Activa tu Vida

Por Wilmarie Figueroa

Estilo de vida y

Salud y bienestar

San Juan,

Puerto Rico

Mi propósito en este espacio es poder inspirar, dirigir, apoyar y motivar a que puedas trabajar, nutrir y cuidar de la Mente, Espíritu y Cuerpo. Ser tu mejor versión con el cambio de hábitos y actives tu vida.

Episodios

86. ¿Qué es el Grounding? y los beneficios a tu salud

Aprende sobre este hábito y técnica terapéutica que aportará grandes beneficios a tu salud, mente, cuerpo y bienestar.

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