Elijo Bienestar Podcast

Por Yez Blabla

Salud y bienestar y

Estilo de vida

Ciudad de México,

México

Platicamos de todo sobre bienestar holístico y de relaciones humanas. Este es tu espacio de reflexión y autoconocimiento. Sé parte de nuestra comunidad y transfórmate en una persona satisfecha y feliz.

Episodios

32 ► Automotivación – Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo 4/5

La automotivación es el tercer pilar para que te conviertas en una persona inteligentemente emocional. Los otros son: autoconciencia, autoregulación y empatía. ¡Busca todos los episodios! 

En este episodio de la serie Inteligencia Emocional en el Trabajo te mandamos con muuchos tips para que empieces a automotivarte a la voz de ¡Ya!

Atala Romero, especialista en bienestar empresarial,  nos ayuda a responder varias preguntas.  

https://www.instagram.com/mutat.mind/

 

¿Qué es la automotivación y por qué es importante en el trabajo?  

¿Cuáles son las fuentes más comunes de motivación? 

Además de ejercicios de automotivación 

 

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32 ► Automotivación – Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo 4/5
31 ► Autorregulación emocional: No controles tus emociones, regúlalas. Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo con Atala Romero 3/5
30 ► Autoconciencia para mejorar tu ambiente laboral – Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo con Atala Romero 2/5
29 ► ¿Qué te están diciendo tus emociones? – Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo con Atala Romero 1/5
28 ► ¡Cumplimos 1 año! 27 episodios, 2 alegrías y 1 tristeza
27 ► Lo que quieres saber del detox del cuerpo con Yez Blabla
26 ►Uso de tecnología: inmediatez y recompensa en el cerebro – Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 5/5
25 ► Actividad física en la pandemia, en el sexo, beneficios y más I Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 4/5
24 ► Mindfulness y meditación ¿Qué hago para que me funcione? – Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 3/5
23 ► Neurobiología ¿Tu sexo determina tus capacidades? – Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 2/5
22 ► El cerebro: El órgano que le da vida a tu vida I Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 1/5
21 ► Compatibilidad financiera en la pareja con Cynthia Rodríguez
20 ►¿Qué es el eneagrama de la personalidad? con Bere Márquez
19 ►Carta Astral: Manual para el autoconocimiento con Diana Sardas
18 ► 3 claves para dormir más y mejor. (Parte 2)
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