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Llegó la Hora Podcast

Acerca del podcast
Este es un proyecto donde hablamos temas de la vida cotidiana, cada episodio estará enfocado en la experiencia de vida de mi invitado y de cómo tuvo su momento de “Llegó la hora” de alcanzar lo que se propongan.
#42 Ayuno Intermitente

Hay muchos mitos y una que otra verdad sobre el «Ayuno Intermitente». Pero en este episodio Pao nos platica realmente cómo funciona y cómo podemos adaptarlo a nuestro estilo de vida.