Mindfulness, Meditación, Libertad

Por Ilana Ospina ( i l a n a )

Salud y bienestar y

Mindfulness

CIUDAD DE MEXICO,

México

Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para aumentar nuestro bienestar y disfrutar.

Episodios

EP 2 Meditación Tu Llamado Interior Ahora

Esta es una meditación que hicimos en vivo en el estudio virtual Mindful Living. 

Tiene magia y quería compartirla para iniciar el año cerca al llamado interior más profundo que tengan en este momento.  Ese llamado es lo más importante. 

Puedes unirte al programa aquí: https://www.ilanaospina.com/

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