Y, ¿qué te llevas? podcast

Y, ¿qué te llevas?

Por Linda Ramos y Paulina González

Salud mental y

Psicología

Monterrey,

México

«Y, ¿qué te llevas?» nace por nuestras ganas de querer romper estigmas, crear un espacio seguro para hablar de ellos, normalizarlos y hablar sobre la salud mental.

Episodios

Minisodio – Home office y salud mental

¡Hola! El día de hoy les compartimos este nuevo minisodio en donde les hablamos sobre algunas maneras en que pueden cuidar de su salud mental aún y cuando estén trabajando o tomando clases desde casa. Les recordamos que son solo algunos cambios pequeños que pueden realizar y que si están experimentando muchas emociones displacenteras los invitamos a buscar ayuda. 

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