Y, ¿qué te llevas? podcast

Y, ¿qué te llevas?

Por Linda Ramos y Paulina González

Salud mental y

Psicología

Monterrey,

México

«Y, ¿qué te llevas?» nace por nuestras ganas de querer romper estigmas, crear un espacio seguro para hablar de ellos, normalizarlos y hablar sobre la salud mental.

Episodios

Minisodio – Cansancio y descanso

Gracias por esta en otro minisodio más. Esta vez quisimos platicar con ustedes sobre el cansancio y compartirles algunas herramientas sobre cómo descansar (además de dormir). Estamos seguras de que este minisodio les será de mucha ayuda. Para nosotras fue reconfortante hablar de un tema con el que actualmente estamos lidiando. Les mandamos un abrazo virtual y no olviden compartirnos lo que se llevan.

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